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09/29 12:03アルコール

こんにちは!PULCHER SPA赤坂店の佐藤です★

そろそろ緊急事態宣言が解除されますね♪

お酒は段階定期解除の様子

 

さてさて今日はお酒の話。アルコールはもちろん栄養素ではなく

糖質を発酵してできた物。

腸から吸収されて血液中に入ります。

アルコールを飲むと太るのは糖質だから!+水溶性かつ脂溶性なのでとても吸収率か良い!

そしてアルコール分解には肝臓が使われるので、、、

もちろん脂肪の分解もされにくい、、、、( ;∀;)

楽しく飲むのは○

ですが飲みすぎには気を付けよう×

コロナ禍になる前は写真の感じでお外で週2~3

家ではほぼ毎日飲んでいましたがだいぶ減り。

家で週1~2回程度に!

ですが美味しいものを食べすぎ痩せる気配はゼロです(笑)