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09/03 12:18バラの香りでストレス解消&女子力アップ

こんにちは!芳川です♪

今回は、バラの香りについてお伝えします。

バラの香りは、現在ではアロマテラピーなどでもよく用いられるようになりました。

主な効果としては
「ストレス解消」や「精神安定作用」などがあり、さらに「女性ホルモンをアップ」させるとも言われています!

男性も女性もそうですが、男性なら男性ホルモン、女性なら女性ホルモンがしっかりと分泌されている方は「モテる」といわれます。

男性は男性らしさ、女性は女性らしさがしっかりとでるからと言われています。

ちなみに女性ホルモンは、お肌の調子をよくしたり、髪にツヤを与えたりと女性らしさを引き立てる役割があります。

お肌の調子の悪い方は、女性ホルモンの分泌が少なくなっている可能性があるかもしれません。

最近はアロマなどが身近になってきましたね。

ご自宅で、バラの香りをかぎ、リラックスするのもいいですね。

特に寝る前にバラの香りでリラックスすれば、いい睡眠もできます。

いい睡眠は成長ホルモンの分泌も促進しますので、美肌へと導きます。

また、女性ホルモンの低下にはストレスが関係しています。

ストレスを抑えるためのホルモンが分泌されると、女性ホルモンの分泌まで抑えてしまうのです。

つまり女性らしさを「アップ」する「保つ」ためには、ストレスも同時に解消することが重要になってきます。

上記に記載しましたが、バラの香りはストレス解消にも役立ちますので、もってこいです。

バラの香りで、女子力をアップさせてみてはいかがでしょうか。