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12/23 15:20ファスティングのすすめ

いつもご覧いただきありがとうございます!プルケルスパの山中です。

年末は街も慌ただしく、家では大掃除や年末の買い出しなど大忙しですね!

飲み会が増えて体調を崩される方や、
寒くて運動不足になってしまう方も多くいらっしゃいます。

新しい年に向けて、お身体のデトックスはもうお済みでしょうか?

ファスティングをすることによって得られるメリットは、
脂肪燃焼、デトックス、腸の洗浄や肝臓の浄化、
免疫力の回復や血液の浄化に味覚の正常化など、いいこと尽くしです!

初めての方も1DAYファスティングなんかは気軽に行えるので、ぜひ試してみてください♪

最後までご覧いただき、ありがとうございました。