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12/19 13:29自律神経について

いつもご覧いただきありがとうございます!プルケルスパの山中です。

今回は自律神経についてのお話。
神経システムは中枢神経と末梢神経に分かれ、自律神経は交感神経と副交感神経に分かれます。

交感神経では血管は収縮し、心拍動は促進され
反対に副交感神経が優位になる事で血管は拡張し、心拍動は抑制されます。

車のアクセルとブレーキを思い出すとイメージがしやすいと思います。
道路を走るにも、アクセルだけでは事故を引き起こしたり、
ブレーキだけでは前に進めませんよね♪
このように自律神経もバランスを取りながら人間の身体を支えています。

最近では、自律神経を整えるには脳と腸のケアを行う事も大切であると判明しています。

皆様もぜひ、プルケルスパでお身体のメンテナンスにいらしてください♪

最後までご覧いただき、ありがとうございました。