Blog

HOME > BLOG

Blog

09/02 21:15雨が来るとやってくる…

こんにちは!須賀です!

9月に入って雨が続きますね…
私は、雨になるとやってくる頭痛に悩まされています…
そんな方も多いのではないでしょうか??

頭痛の原因は、気圧の変化です…
そして、この頭痛は天気痛とも呼ばれています!

この天気痛を、すこしでも和らげる耳のマッサージをご紹介します!!

(1)親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、上・下・横に、それぞれ5秒ずつ引っぱる

(2)耳を軽く横に引っぱりながら、後ろ方向に5回、ゆっくりと回す

(3)耳を包むように折り曲げて、5秒間キープする

(4)手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。これを5回行う。

簡単にできるのでぜひ、やってみてください!!